Σαλάτα με ψητά λαχανικά που περίσσεψαν και ντρέσινγκ πιπεριάς

ΜΕΡΙΔΕΣ

4

ΕΠΙΠΕΔΟ

Εύκολη

ΧΡΟΝΟΣ

ΥΛΙΚΑ

  • -400-500 γρ. leftover ψητά λαχανικά (ενδεικτικά: κολοκύθι, μελιτζάνα, πιπεριές, καρότο, κρεμμύδι)
  • -λίγα φύλλα σαλάτας ή ρόκας, προαιρετικά
  • -1-2 κ.σ. σπόροι ή ξηροί καρποί, προαιρετικά
  • -λίγα φρέσκα μυρωδικά
  • ΓΙΑ ΤΟ DRESSING ΠΙΠΕΡΙΑΣ
  • -1 ψητή κόκκινη πιπεριά
  • -2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • -1 κ.σ. χυμός λεμονιού ή ξίδι
  • -1 κ.γ. μουστάρδα απαλή
  • -αλάτι, πιπέρι

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Μια συνταγή που αξιοποιεί όμορφα τα ήδη ψημένα λαχανικά της προηγούμενης ημέρας και τα μετατρέπει σε μια δροσερή, πλήρη σαλάτα. Το ντρέσινγκ πιπεριάς προσθέτει ένταση και φρεσκάδα, ενώ η σαλάτα λειτουργεί ιδανικά ως ελαφρύ γεύμα, συνοδευτικό ή lunchbox επιλογή.

Εκτέλεση

Βήμα 1

Κόβουμε τα leftover ψητά λαχανικά σε μπουκιές αν χρειάζεται.

Βήμα 2

Τα τοποθετούμε σε μπολ ή πιατέλα μαζί με λίγα φρέσκα φύλλα σαλάτας, αν θέλουμε πιο δροσερό αποτέλεσμα.

Βήμα 3

Στο blender ή με ραβδομπλέντερ χτυπάμε την ψητή πιπεριά με το ελαιόλαδο, το λεμόνι ή το ξίδι, τη μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι.

Βήμα 4

Ρυθμίζουμε την υφή ώστε να γίνει λείο, δεμένο ντρέσινγκ.

Βήμα 5

Περιχύνουμε τα λαχανικά με το ντρέσινγκ.

Βήμα 6

Τελειώνουμε με μυρωδικά και προαιρετικά λίγους σπόρους ή ξηρούς καρπούς.

Βήμα 7

Σερβίρουμε σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς δροσερή.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Όλες οι συνταγές

Ψητά λαχανικά εποχής με ντρέσινγκ αντζούγιας και μυρωδικά

ΜΕΡΙΔΕΣ

4

ΕΠΙΠΕΔΟ

Εύκολη

ΧΡΟΝΟΣ

ΥΛΙΚΑ

  • -1 κολοκύθι, σε φέτες ή λωρίδες
  • -1 μελιτζάνα, σε φέτες
  • -1 κόκκινη πιπεριά, σε λωρίδες
  • -1 κρεμμύδι, σε φέτες
  • -2 καρότα, σε λοξές φέτες
  • -3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • -αλάτι, πιπέρι
  • ΓΙΑ ΤΟ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ ΑΝΤΖΟΥΓΙΑΣ
  • -3 φιλέτα αντζούγιας
  • -2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • -1 κ.σ. χυμός λεμονιού
  • -1 κ.γ. μουστάρδα απαλή
  • -1 κ.σ. νερό
  • -1 κ.σ. ψιλοκομμένος μαϊντανός ή άνηθος
  • -λίγο πιπέρι

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Ένα πιάτο που αναδεικνύει τα λαχανικά εποχής μέσα από απλό ψήσιμο και ένα έντονο αλλά ισορροπημένο ντρέσινγκ με αντζούγια και φρέσκα μυρωδικά. Η αλμύρα της αντζούγιας λειτουργεί σαν φυσικό καρύκευμα και δίνει χαρακτήρα χωρίς να βαραίνει, δημιουργώντας ένα πιάτο ιδανικό για συνοδευτικό, ελαφρύ γεύμα ή μεζέ για μοίρασμα.

Εκτέλεση

Βήμα 1

Κόβουμε τα λαχανικά σε ομοιόμορφα κομμάτια και τα απλώνουμε σε ταψί.

Βήμα 2

Τα περιχύνουμε με ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και τα ψήνουμε μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν χρώμα.

Βήμα 3

Στο μεταξύ ψιλοκόβουμε ή λιώνουμε τις αντζούγιες και τις ανακατεύουμε με το ελαιόλαδο, το λεμόνι, τη μουστάρδα, το νερό, τα μυρωδικά και το πιπέρι.

Βήμα 4

Βγάζουμε τα λαχανικά από τον φούρνο και τα αφήνουμε να σταθούν για λίγα λεπτά.

Βήμα 5

Τα περιχύνουμε με το ντρέσινγκ όσο είναι ακόμη χλιαρά ώστε να το απορροφήσουν καλύτερα.

Βήμα 6

Σερβίρουμε χλιαρά ή σε θερμοκρασία δωματίου.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Όλες οι συνταγές