Ταψί ζυμαρικών ΝΩΜΑ με τυριά και λαχανικά

ΜΕΡΙΔΕΣ

4-6

ΕΠΙΠΕΔΟ

Εύκολη

ΧΡΟΝΟΣ

ΥΛΙΚΑ

  • -350 γρ. βρασμένα ζυμαρικά ΝΩΜΑ
  • -250-300 γρ. leftover λαχανικά (ενδεικτικά: μπρόκολο, κολοκύθι, πιπεριές, καρότα, μανιτάρια)
  • -180 γρ. τυριά σε μείγμα (ενδεικτικά: ΓΑΛΠΟ, φέτα, γκούντα ή άλλο ήπιο τυρί)
  • -2 αυγά
  • -250 ml γάλα
  • -1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • -1 κ.γ. μουστάρδα, προαιρετικά
  • -αλάτι, πιπέρι
  • ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΛΕΙΩΜΑ
  • -λίγη φρυγανιά ή λίγο επιπλέον τυρί από πάνω

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Μια ζεστή, χορταστική και πολύ πρακτική συνταγή που αξιοποιεί βρασμένα ζυμαρικά και λαχανικά που έχουν περισσέψει. Το ταψί δίνει νέο χαρακτήρα στα leftovers, δημιουργώντας ένα δεμένο, τυρένιο και απόλυτα οικογενειακό φαγητό, ιδανικό για την επόμενη ημέρα ή για πιο οργανωμένο meal prep.

Εκτέλεση

Βήμα 1

Σε μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τα βρασμένα ζυμαρικά ΝΩΜΑ με τα leftover λαχανικά.

Βήμα 2

Προσθέτουμε τα τυριά και ανακατεύουμε απαλά.

Βήμα 3

Σε άλλο μπολ χτυπάμε τα αυγά με το γάλα, το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα αν χρησιμοποιήσουμε, αλάτι και πιπέρι.

Βήμα 4

Ρίχνουμε το υγρό μείγμα πάνω στα ζυμαρικά και ανακατεύουμε.

Βήμα 5

Μεταφέρουμε σε λαδωμένο ταψί ή πυρίμαχο σκεύος.

Βήμα 6

Πασπαλίζουμε με λίγη φρυγανιά ή επιπλέον τυρί.

Βήμα 7

Ψήνουμε μέχρι να σταθεί το μείγμα και να ροδίσει η επιφάνεια.

Βήμα 8

Αφήνουμε λίγα λεπτά να σταθεί πριν το κόψουμε.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Όλες οι συνταγές

Ενός σκεύους ζυμαρικά ΝΩΜΑ με λαχανικά

ζυμαρικά με λαχανικά
ΜΕΡΙΔΕΣ

4

ΕΠΙΠΕΔΟ

Εύκολη

ΧΡΟΝΟΣ

ΥΛΙΚΑ

  • -320 γρ. ζυμαρικά ΝΩΜΑ
  • -1 μικρό κολοκύθι, σε μισές φέτες
  • -1 κόκκινη πιπεριά, σε λωρίδες
  • -10-12 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • -1 μικρό καρότο, σε λεπτές φέτες
  • -1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • -2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • -700-750 ml ζεστό νερό ή ελαφρύ ζωμό λαχανικών
  • -2 κ.σ. πελτές ή 150 γρ. ψιλοκομμένη ντομάτα
  • -1/2 κ.γ. ρίγανη
  • -1/2 κ.γ. βασιλικός ξερός ή λίγα φρέσκα φύλλα
  • -αλάτι, πιπέρι
  • -προαιρετικά: λίγο τριμμένο τυρί ΓΑΛΠΟ για το σερβίρισμα

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Ένα απλό, πρακτικό και ισορροπημένο καθημερινό φαγητό που μαγειρεύεται σε ένα μόνο σκεύος, περιορίζοντας ακαταστασία και άσκοπες μεταφορές τροφίμων στην κουζίνα. Ιδανικό για οικογένειες και για γρήγορα μεσημεριανά γεύματα.

Εκτέλεση

Βήμα 1

Σε φαρδύ σκεύος ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 1-2 λεπτά.

Βήμα 2

Προσθέτουμε το καρότο, την πιπεριά και το κολοκύθι και τα γυρίζουμε σύντομα.

Βήμα 3

Ρίχνουμε τον πελτέ ή τη ντομάτα, τα ζυμαρικά ΝΩΜΑ, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.

Βήμα 4

Προσθέτουμε το ζεστό νερό ή ζωμό και αφήνουμε να σιγομαγειρευτούν ανακατεύοντας ανά διαστήματα.

Βήμα 5

Λίγο πριν το τέλος προσθέτουμε τα ντοματίνια ώστε να μαλακώσουν αλλά να κρατούν λίγο τη δομή τους.

Βήμα 6

Μόλις δέσει το φαγητό και τα ζυμαρικά είναι έτοιμα, αποσύρουμε από τη φωτιά.

Βήμα 7

Σερβίρουμε με λίγα φρέσκα μυρωδικά και, αν θέλουμε, λίγο τριμμένο τυρί.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Όλες οι συνταγές